岜(bia，第一声)沙，位于贵州省黔东南从江县城北面的东山坳上，海拔550米，榕江-从江公路穿寨而过。岜沙苗寨以其特有的野性成为当地苗寨中最令人难忘的一个寨子，吊脚楼依山而筑，密密匝匝地在几座山坡上遥遥相望，远远望去并没有太出众的外表，但这里蕴藏着的原汗原味的苗族文化却使它成为一颗高原的明珠。
岜沙是个没有其他民族杂居的苗族村寨，住房以“吊脚楼”为主。岜沙苗族的生活方式、服饰、发型保留着明显的清代遗风。他们的服饰都是自纺自织自染而成，男人蓄长发，束辫，挽于顶，腰配长尖刀。这种男子蓄发的习俗祖传至今。岜沙苗寨这种古老发式流行了数千年，男孩子从小要像女孩儿一样蓄发，还要梳锥髻，只有在年满16岁举行成人礼之后，头发的去留才可凭个人的意愿而定。目前，在岜沙的成年男子中仍有一半人还保留着这种旧俗。
岜沙苗寨的芦笙堂在寨子后山山顶，是参天大树围成一块圆形的平地，落叶遍地，光影斑驳， 据说芦笙堂是天生一块平地，周围的大树也是天生围成这个形状，每逢节日或重大事件，全寨便在此集中，苗族庆祝节日的传统方式“芦笙踩堂”也是在这里展开。平时上这里并没有什么禁忌，只是男女不能在这里谈恋爱。
岜沙苗族在另一个山头建有一纪念亭，是1977年毛主席去世后国家修建毛主席纪念堂时，岜沙人民敬献的一棵香樟木所在处，这棵香樟木据说有千年之久，树篼处直径100厘米，尾木的直径也有40厘米，是修建纪念堂的木料中最大的一棵。后来，县里便在香樟树伐倒后所留树根处建亭纪念。
如果有游客进寨，狗吠声此起彼伏，村民都躲进屋里，从“美人靠”上探出头来，看看来者究竟何许人。岜沙全寨共400余户，仅有十来户汉人，有“张”“玉”两姓，其余均为苗族，以“滚”为大姓。岜沙苗族约有1000多人口，是外人所见的最不受现代文明侵梁的苗族分支，他们仍过着男猎女织、刀耕火种的生活，他们甚至连身上的每一片衣物都是自己新手织梁的，她们的衣饰花色不多，以方块和线条为主要装饰，并以黑色为主色调。岜沙男子均身穿左衽或对襟上衣，黑色无领，裤腿肥大仅及小腿三分之二处。头顶一髻，四周剃光，劳动及生活均赤脚。妇女则穿对襟黑衣，百褶短裙，胸前挂有少量银饰，配以色彩鲜艳的刺绣。岜沙的少妇女们纯朴、不羁，浑身散发着青春野性和健美的气息，留给游客很深的印象。
岜沙苗寨的中国苗族之最——最古老的中国苗族男装，是从江岜沙一带的苗族男子，儿时髡发，前额头发剃光。留脑部头发披于肩后，至成年时开始蓄发，渐渐绾髻于头顶，额头勒一条挑花布巾，此装束至今不变。
（编辑：方红彤）
